現地で両替するほうが良いです。
日本の空港よりも、タイ現地で行ったほうがレートが良いです。
タイ現地でも、空港よりも街中の両替商のほうがレートが良いので、到着時はまず１万円だけ両替し、その後、市内で両替しましょう。
一般的には、次の順でレートが良いです。
日本の空港 ＜ タイの到着空港 ＜ 市内の銀行 ＜ 市内の両替商（一番有利）
両替商について
現金からのリアルタイム両替レートは、こちらで公開されています。
THB Best Rate(外部サイト)
両替商で有名な会社は「スーパーリッチ」ですが、どの両替商でも基本的には問題ありません。
但し実際に窓口に行っても上記金額で両替できることはあまりなく、1%程度の誤差があります。
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